Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Becher: 172 kcal

Eiweiß 4,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 52 % kcal

Fett 4,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry?

100 g Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Becher, 140 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Zaubersterne , Tom and Jerry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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