Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke, Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

460 kJ · 1 Becher: 165 kcal

Eiweiß 4,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 63 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Rhabarber

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Rhabarber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Rhabarber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke, Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Rhabarber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Rhabarber

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Rhabarber?

100 g Joghurt mit der Ecke, Rhabarber enthalten 110 kcal (460 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Rhabarber?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke, Rhabarber rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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