Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 167 kcal

Eiweiß 4,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 35 % kcal

Fett 5,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss?

100 g Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke Müsli Honig Pekannuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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