Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

479 kJ · 1 Becher: 172 kcal

Eiweiß 4,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 34 % kcal

Fett 5,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted?

100 g Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted enthalten 114 kcal (479 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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