Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

613 kJ · pro Becher: 220 kcal

Eiweiß 4,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,8 g 53 % kcal

Fett 5,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Becher Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus pro Becher Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt?

100 g Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt enthalten 146 kcal (613 kJ). Eine Portion (pro Becher, 150 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Becher Joghurt mit der Ecke, Knusper Schoko Taler, Erdbeerjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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