Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

739 kJ · 1 Becher: 199 kcal

Eiweiß 6,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 34 % kcal

Fett 9,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch?

100 g Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch enthalten 177 kcal (739 kJ). Eine Portion (1 Becher, 113 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Griechischer Art, Joghurt Mandel Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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