Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Becher: 201 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 51 % kcal

Fett 5,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack?

100 g Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Butterkes mit Joghurt Sahne-Creme Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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