Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 155 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 61 % kcal

Fett 3,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella?

100 g Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 140 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Aprikose Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren