Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke New York - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Becher: 232 kcal

Eiweiß 4,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 54 % kcal

Fett 6,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke New York

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke New York im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke New York je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke New York abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke New York wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke New York

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke New York?

100 g Joghurt mit der Ecke New York enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Becher, 140 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke New York?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke New York?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke New York rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke New York zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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