Joghurt - Müller

Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

510 kJ · 100 g: 122 kcal

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 66 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella?

100 g Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella enthalten 122 kcal (510 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mit der Ecke , Erdbeere Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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