Joghurt - Landfein

Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 3,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja?

100 g Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mild Pfirsich - Maracuja , Lait fermenté pche - maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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