Joghurt - Rewe

Joghurt Mild, Papaya-Guave - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · Becher: 235 kcal

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 61 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Mild, Papaya-Guave

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Joghurt Mild, Papaya-Guave im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Mild, Papaya-Guave je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Joghurt Mild, Papaya-Guave abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus Becher Joghurt Mild, Papaya-Guave wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Mild, Papaya-Guave

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild, Papaya-Guave?

100 g Joghurt Mild, Papaya-Guave enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Mild, Papaya-Guave?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Mild, Papaya-Guave?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Mild, Papaya-Guave rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt Mild, Papaya-Guave zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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