Joghurt - K-Bio

Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · 100 g: 73 kcal

Eiweiß 4,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 29 % kcal

Fett 3,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio?

100 g Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mild cremig gerührt, 3,8 % - K-bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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