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Joghurt
» Joghurt 0,1%
Joghurt - Lidl/Milbona
Joghurt 0,1% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 El (25 g) |
Brennwert: |
51,0 kcal / 214,0 kJ |
12,8 kcal / 53,5 kJ |
Eiweiß: |
5,3 g |
1,3 g |
Kohlenhydrate: |
6,6 g |
1,7 g |
davon Zucker: |
6,6 g |
1,7 g |
Fett: |
0,1 g |
0,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,0 g |
Salz: |
0,20 g |
0,05 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt 0,1% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt 0,1%
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Eiweiß: |
43.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.4 % der Kalorien |
Fett: |
1.9 % der Kalorien |
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Joghurt 0,1% im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
51 kcal
0  1.023 kcal
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Eiweiß: |
5.3 g
0  403 g
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Kohlenhydrate: |
6.6 g
0  409 g
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Fett: |
0.1 g
0  394 g
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- Joghurt 0,1%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20997953 |
Erstellt von: |
Christian_79 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt 0,1% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt 0,1% tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt 0,1% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt 0,1% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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