Joghurt - Rewe Beste Wahl

Joghurt mild, Apfel-Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Becher: 243 kcal

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 62 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild, Apfel-Granatapfel

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Joghurt mild, Apfel-Granatapfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild, Apfel-Granatapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mild, Apfel-Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 1 Becher Joghurt mild, Apfel-Granatapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild, Apfel-Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild, Apfel-Granatapfel?

100 g Joghurt mild, Apfel-Granatapfel enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mild, Apfel-Granatapfel?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 14,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild, Apfel-Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild, Apfel-Granatapfel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mild, Apfel-Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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