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Joghurt - Landliebe
Joghurt mild, Ananas - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
103,2 kcal / 432,0 kJ |
154,8 kcal / 648,0 kJ |
Eiweiß: |
3,8 g |
5,7 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
22,5 g |
davon Zucker: |
14,5 g |
21,8 g |
Fett: |
3,0 g |
4,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
3,0 g |
Salz: |
0,20 g |
0,30 g |
Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,3 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt mild, Ananas je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt mild, Ananas
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Eiweiß: |
14.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.7 % der Kalorien |
Fett: |
26.4 % der Kalorien |
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Joghurt mild, Ananas im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
103.2 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.8 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0 409 g
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Fett: |
3 g
0 394 g
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- Joghurt mild, Ananas
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4040600991298 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mild, Ananas tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mild, Ananas tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt mild, Ananas tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt mild, Ananas tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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