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Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 4,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 35 % kcal

Fett 3,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel?

100 g Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mild & Frucht, pur Birne Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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