Joghurt - Milbona

Joghurt griechischer Art, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

575 kJ · 1 Becher: 206 kcal

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 51 % kcal

Fett 6,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt griechischer Art, Honig

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Joghurt griechischer Art, Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt griechischer Art, Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt griechischer Art, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Becher Joghurt griechischer Art, Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt griechischer Art, Honig

Wie viele Kalorien hat Joghurt griechischer Art, Honig?

100 g Joghurt griechischer Art, Honig enthalten 137 kcal (575 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt griechischer Art, Honig?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt griechischer Art, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt griechischer Art, Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt griechischer Art, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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