Joghurt - Delhaize

Joghurt Greek Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Becher: 896 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 17 % kcal

Fett 10,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Greek Style

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 70.1 %

Nährwerte von Joghurt Greek Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Greek Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt Greek Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 896 kcal aus 1 Becher Joghurt Greek Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Greek Style

Wie viele Kalorien hat Joghurt Greek Style?

100 g Joghurt Greek Style enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Becher, 700 g) kommt auf 896 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Greek Style?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Greek Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Greek Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt Greek Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 896 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 956 Minuten Krafttraining.

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