Joghurt - Elite

Joghurt-Drink, 0.1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 2,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 78 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Drink, 0.1% Fett

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Joghurt-Drink, 0.1% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Drink, 0.1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Joghurt-Drink, 0.1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Joghurt-Drink, 0.1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Drink, 0.1% Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Drink, 0.1% Fett?

100 ml Joghurt-Drink, 0.1% Fett enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Drink, 0.1% Fett?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Drink, 0.1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt-Drink, 0.1% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt-Drink, 0.1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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