Joghurt - Aldi

Joghurt-Crisp, Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

588 kJ · 1 Becher: 246 kcal

Eiweiß 4,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 53 % kcal

Fett 5,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Crisp, Müsli

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Joghurt-Crisp, Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Crisp, Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt-Crisp, Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Becher Joghurt-Crisp, Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Crisp, Müsli

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Crisp, Müsli?

100 g Joghurt-Crisp, Müsli enthalten 140 kcal (588 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Crisp, Müsli?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Crisp, Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt-Crisp, Müsli rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt-Crisp, Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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