Joghurt - Milfina

Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

133kcal

557 kJ · 1 Glas: 266 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 53 % kcal

Fett 5,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Glas Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips

Wie viele Kalorien hat Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips?

100 ml Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Crisp, Bananenjoghurt & Schokochips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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