Joghurt - Forster

Joghurt Bissou, Birchermüesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1 Becher: 234 kcal

Eiweiß 3,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 59 % kcal

Fett 3,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Bissou, Birchermüesli

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von Joghurt Bissou, Birchermüesli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Bissou, Birchermüesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt Bissou, Birchermüesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Becher Joghurt Bissou, Birchermüesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Bissou, Birchermüesli

Wie viele Kalorien hat Joghurt Bissou, Birchermüesli?

100 g Joghurt Bissou, Birchermüesli enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Bissou, Birchermüesli?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Bissou, Birchermüesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Bissou, Birchermüesli rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt Bissou, Birchermüesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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