Joghurt - Naturaplan

Joghurt Bifidus 1,5%, Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · 1 Portion: 138 kcal

Eiweiß 5,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 37 % kcal

Fett 1,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Bifidus 1,5%, Nature

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Joghurt Bifidus 1,5%, Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Bifidus 1,5%, Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joghurt Bifidus 1,5%, Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Portion Joghurt Bifidus 1,5%, Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Bifidus 1,5%, Nature

Wie viele Kalorien hat Joghurt Bifidus 1,5%, Nature?

100 g Joghurt Bifidus 1,5%, Nature enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Bifidus 1,5%, Nature?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Bifidus 1,5%, Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Bifidus 1,5%, Nature rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt Bifidus 1,5%, Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren