Joghurt - Gazi

Joghurt 3,5%, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · 1 Eimer: 710 kcal

Eiweiß 2,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 40 % kcal

Fett 3,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt 3,5%, Natur

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Joghurt 3,5%, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt 3,5%, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eimer Joghurt 3,5%, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 710 kcal aus 1 Eimer Joghurt 3,5%, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt 3,5%, Natur

Wie viele Kalorien hat Joghurt 3,5%, Natur?

100 g Joghurt 3,5%, Natur enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Eimer, 1000 g) kommt auf 710 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt 3,5%, Natur?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt 3,5%, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt 3,5%, Natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eimer Joghurt 3,5%, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 710 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 757 Minuten Krafttraining.

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