Joghurt - Campina

Joghurt 1,5%, fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

231 kJ · 1 Becher: 83 kcal

Eiweiß 4,4 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 43 % kcal

Fett 1,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt 1,5%, fettarm

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Joghurt 1,5%, fettarm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt 1,5%, fettarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt 1,5%, fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Becher Joghurt 1,5%, fettarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt 1,5%, fettarm

Wie viele Kalorien hat Joghurt 1,5%, fettarm?

100 g Joghurt 1,5%, fettarm enthalten 55 kcal (231 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt 1,5%, fettarm?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt 1,5%, fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt 1,5%, fettarm rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt 1,5%, fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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