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Joghurt
» Joghurt 0%, Erdbeere
Joghurt - Hirz
Joghurt 0%, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (180 g) |
Brennwert: |
47,0 kcal / 197,0 kJ |
84,6 kcal / 354,6 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,5 g |
9,9 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,4 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
1,1 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt 0%, Erdbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Joghurt 0%, Erdbeere
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Eiweiß: |
46.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.3 % der Kalorien |
Fett: |
2.1 % der Kalorien |
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Joghurt 0%, Erdbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
47 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
5 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
5.5 g
0 409 g
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Fett: |
0.1 g
0 394 g
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- Joghurt 0%, Erdbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610100727016 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt 0%, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt 0%, Erdbeere tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Joghurt 0%, Erdbeere tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Joghurt 0%, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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