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Joghurt - Ja!
Ja! fettarmer Joghurt MILD, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
Brennwert: |
81,7 kcal / 342,0 kJ |
204,3 kcal / 855,0 kJ |
Eiweiß: |
3,3 g |
8,3 g |
Kohlenhydrate: |
13,6 g |
34,0 g |
davon Zucker: |
11,7 g |
29,3 g |
Fett: |
1,4 g |
3,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
2,3 g |
Salz: |
0,10 g |
0,25 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ja! fettarmer Joghurt MILD, Erdbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ja! fettarmer Joghurt MILD, Erdbeere
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Eiweiß: |
16.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.8 % der Kalorien |
Fett: |
15.7 % der Kalorien |
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Ja! fettarmer Joghurt MILD, Erdbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
81.7 kcal
0  1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.3 g
0  403 g
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Kohlenhydrate: |
13.6 g
0  409 g
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Fett: |
1.4 g
0  394 g
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- Ja! fettarmer Joghurt MILD, Erdbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24323208 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! fettarmer Joghurt MILD, Erdbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! fettarmer Joghurt MILD, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ja! fettarmer Joghurt MILD, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! fettarmer Joghurt MILD, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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