Joghurt - Ravensberger

Grießdessert, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

493 kJ · 1 Becher: 206 kcal

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 61 % kcal

Fett 3,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Grießdessert, Kirsche

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Grießdessert, Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießdessert, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grießdessert, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Becher Grießdessert, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießdessert, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Grießdessert, Kirsche?

100 g Grießdessert, Kirsche enthalten 118 kcal (493 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießdessert, Kirsche?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießdessert, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießdessert, Kirsche rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grießdessert, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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