Joghurt - Ravensberger

Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · 1 Becher: 208 kcal

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 62 % kcal

Fett 3,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Becher Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer

Wie viele Kalorien hat Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer?

100 g Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grieß Dessert, Erdbeer-Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren