Joghurt - Mevgal
Griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Becher (400 ml) |
| Brennwert: |
123,0 kcal / 515,0 kJ |
492,0 kcal / 2.060,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,8 g |
19,2 g |
| Kohlenhydrate: |
3,5 g |
14,0 g |
| davon Zucker: |
3,5 g |
14,0 g |
| Fett: |
10,0 g |
40,0 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,40 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett
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| Eiweiß: |
15.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
11.4 % der Kalorien |
| Fett: |
73.1 % der Kalorien |
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Griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
123 kcal
0  1.023 kcal
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| Eiweiß: |
4.8 g
0  403 g
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| Kohlenhydrate: |
3.5 g
0  409 g
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| Fett: |
10 g
0  394 g
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- Griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
5201083332834 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Sahnejoghurt, 10% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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