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Joghurt - Greco
Griechischer Sahne Joghurt 10% Fett (Greco) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
134,2 kcal / 562,0 kJ |
268,4 kcal / 1.124,0 kJ |
Eiweiß: |
6,8 g |
13,6 g |
Kohlenhydrate: |
4,2 g |
8,4 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
8,4 g |
Fett: |
10,0 g |
20,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,9 g |
13,8 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Griechischer Sahne Joghurt 10% Fett (Greco) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Griechischer Sahne Joghurt 10% Fett (Greco)
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Eiweiß: |
20.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
12.5 % der Kalorien |
Fett: |
67.2 % der Kalorien |
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Griechischer Sahne Joghurt 10% Fett (Greco) im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
134.2 kcal
0  1.023 kcal
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Eiweiß: |
6.8 g
0  403 g
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Kohlenhydrate: |
4.2 g
0  409 g
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Fett: |
10 g
0  394 g
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- Griechischer Sahne Joghurt 10% Fett (Greco)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5202258025506 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Sahne Joghurt 10% Fett (Greco) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Sahne Joghurt 10% Fett (Greco) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Griechischer Sahne Joghurt 10% Fett (Greco) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Sahne Joghurt 10% Fett (Greco) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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