Joghurt - Eridanous

Griechischer Joghurt mit Honig, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Becher: 204 kcal

Eiweiß 6,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 67 % kcal

Fett 1,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Griechischer Joghurt mit Honig, Honig

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Griechischer Joghurt mit Honig, Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechischer Joghurt mit Honig, Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Griechischer Joghurt mit Honig, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Becher Griechischer Joghurt mit Honig, Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechischer Joghurt mit Honig, Honig

Wie viele Kalorien hat Griechischer Joghurt mit Honig, Honig?

100 g Griechischer Joghurt mit Honig, Honig enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechischer Joghurt mit Honig, Honig?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechischer Joghurt mit Honig, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechischer Joghurt mit Honig, Honig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Griechischer Joghurt mit Honig, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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