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Joghurt - Aldi
Griechischer Joghurt 9,2 % - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
123,0 kcal / 515,0 kJ |
Eiweiß: |
4,1 g |
Kohlenhydrate: |
5,8 g |
davon Zucker: |
5,8 g |
Fett: |
9,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,0 g |
Salz: |
0,15 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Griechischer Joghurt 9,2 % je Ernährungsweise:
Brennwerte von Griechischer Joghurt 9,2 %
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Eiweiß: |
13.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
19.0 % der Kalorien |
Fett: |
67.6 % der Kalorien |
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Griechischer Joghurt 9,2 % im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
123 kcal
0  1.023 kcal
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Eiweiß: |
4.1 g
0  403 g
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Kohlenhydrate: |
5.8 g
0  409 g
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Fett: |
9.2 g
0  394 g
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- Griechischer Joghurt 9,2 %
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
babsl26 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Joghurt 9,2 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Joghurt 9,2 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Griechischer Joghurt 9,2 % tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Joghurt 9,2 % tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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