Joghurt - Ehrmann
Grand Dessert, Raffinesse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
509 kJ · 1 Becher: 243 kcal
Brennwertverteilung von Grand Dessert, Raffinesse
Nährwerte von Grand Dessert, Raffinesse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 121,5 kcal509,0 kJ | 243,0 kcal1.018,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 34,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 28,0 g |
| Fett | 4,7 g | 9,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 6,2 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grand Dessert, Raffinesse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Grand Dessert, Raffinesse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 1 Becher Grand Dessert, Raffinesse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 259 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grand Dessert, Raffinesse
Wie viele Kalorien hat Grand Dessert, Raffinesse?
100 g Grand Dessert, Raffinesse enthalten 122 kcal (509 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 243 kcal.
Welche Nährwerte hat Grand Dessert, Raffinesse?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Dessert, Raffinesse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Dessert, Raffinesse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grand Dessert, Raffinesse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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