Joghurt - Campina

Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Becher: 110 kcal

Eiweiß 2,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 83 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Becher Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja?

100 g Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruttis Joghurt 0,2%, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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