Joghurt - Diverse

Fruit King - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

442 kJ · 1 Becher: 63 kcal

Eiweiß 5,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 53 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit King

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Fruit King im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit King je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruit King abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Becher Fruit King wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit King

Wie viele Kalorien hat Fruit King?

100 g Fruit King enthalten 106 kcal (442 kJ). Eine Portion (1 Becher, 60 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit King?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit King?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit King rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruit King zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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