Joghurt - Nöm

FruFru Sommerspass, Mandarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

422 kJ · 1 Becher: 202 kcal

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 64 % kcal

Fett 2,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von FruFru Sommerspass, Mandarine

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von FruFru Sommerspass, Mandarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruFru Sommerspass, Mandarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher FruFru Sommerspass, Mandarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Becher FruFru Sommerspass, Mandarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruFru Sommerspass, Mandarine

Wie viele Kalorien hat FruFru Sommerspass, Mandarine?

100 g FruFru Sommerspass, Mandarine enthalten 101 kcal (422 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat FruFru Sommerspass, Mandarine?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruFru Sommerspass, Mandarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FruFru Sommerspass, Mandarine rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher FruFru Sommerspass, Mandarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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