Joghurt - Ehrmann

FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Becher: 145 kcal

Eiweiß 4,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Becher FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja?

100 g FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher FrüchteTraum, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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