Joghurt - Ehrmann

FrüchteTraum, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Stück: 133 kcal

Eiweiß 4,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von FrüchteTraum, Aprikose

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von FrüchteTraum, Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FrüchteTraum, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück FrüchteTraum, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Stück FrüchteTraum, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FrüchteTraum, Aprikose

Wie viele Kalorien hat FrüchteTraum, Aprikose?

100 g FrüchteTraum, Aprikose enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Stück, 115 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat FrüchteTraum, Aprikose?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FrüchteTraum, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FrüchteTraum, Aprikose rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück FrüchteTraum, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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