Joghurt - Ehrmann

FrüchteTraum, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Becher: 145 kcal

Eiweiß 4,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von FrüchteTraum, Aprikose

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von FrüchteTraum, Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FrüchteTraum, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher FrüchteTraum, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Becher FrüchteTraum, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FrüchteTraum, Aprikose

Wie viele Kalorien hat FrüchteTraum, Aprikose?

100 g FrüchteTraum, Aprikose enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat FrüchteTraum, Aprikose?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FrüchteTraum, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FrüchteTraum, Aprikose rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher FrüchteTraum, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren