Joghurt - Lactona

Fruchtjunior, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Becher: 101 kcal

Eiweiß 5,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 52 % kcal

Fett 2,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjunior, Banane

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Fruchtjunior, Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjunior, Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtjunior, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Becher Fruchtjunior, Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjunior, Banane

Wie viele Kalorien hat Fruchtjunior, Banane?

100 g Fruchtjunior, Banane enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtjunior, Banane?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjunior, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjunior, Banane rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtjunior, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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