Joghurt - Milchkanne

Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Becher: 169 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 61 % kcal

Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Becher Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere?

100 g Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtjogurt Erdbeere, Milchkanne, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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