Joghurt - Mibell

Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 167 kcal

Eiweiß 3,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 82 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Becher Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett?

100 g Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtjoghurt mild, Erdbeere 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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