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Joghurt - Penny Markt
Fruchtjoghurt mild 0,1%, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
| Brennwert: |
79,3 kcal / 332,0 kJ |
119,0 kcal / 498,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,8 g |
5,7 g |
| Kohlenhydrate: |
14,5 g |
21,8 g |
| davon Zucker: |
13,5 g |
20,3 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
| Salz: |
0,20 g |
0,30 g |
| Broteinheiten: |
1,2 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild 0,1%, Erdbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fruchtjoghurt mild 0,1%, Erdbeere
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| Eiweiß: |
20.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
78.3 % der Kalorien |
| Fett: |
1.2 % der Kalorien |
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Fruchtjoghurt mild 0,1%, Erdbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
79.3 kcal
0  1.023 kcal
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| Eiweiß: |
3.8 g
0  403 g
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| Kohlenhydrate: |
14.5 g
0  409 g
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| Fett: |
0.1 g
0  394 g
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- Fruchtjoghurt mild 0,1%, Erdbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
23572607 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild 0,1%, Erdbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild 0,1%, Erdbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild 0,1%, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt mild 0,1%, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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