Joghurt - Zott

Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · Packung: 75 kcal

Eiweiß 4,3 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 49 % kcal

Fett 1,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Packung Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch?

100 g Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fruchtjoghurt Gourmet leicht, Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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