Joghurt - Elite

FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

429 kJ · 1 Becher: 154 kcal

Eiweiß 2,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 63 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Becher FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch

Wie viele Kalorien hat FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch?

100 g FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch enthalten 102 kcal (429 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher FruchtiGurt Kirsch Elite, Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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