Joghurt - Milbona

Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Becher: 150 kcal

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 59 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 26.8 %

Nährwerte von Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Becher Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja?

100 g Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtgurt, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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