Joghurt - Milbona

Fruchtgurt, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

633 kJ · 1 Becher: 227 kcal

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 58 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgurt, Himbeere

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Fruchtgurt, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgurt, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtgurt, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Becher Fruchtgurt, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgurt, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtgurt, Himbeere?

100 g Fruchtgurt, Himbeere enthalten 151 kcal (633 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgurt, Himbeere?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgurt, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgurt, Himbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtgurt, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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