Joghurt - Milbona

Fruchtgurt, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

418 kJ · 1 Becher: 150 kcal

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 59 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgurt, Erdbeere

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Fruchtgurt, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgurt, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtgurt, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Becher Fruchtgurt, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgurt, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtgurt, Erdbeere?

100 g Fruchtgurt, Erdbeere enthalten 100 kcal (418 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgurt, Erdbeere?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgurt, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgurt, Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtgurt, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren